《什么你管这叫养生功法》讲述都市白领林小悠为缓解职场压力，误入一家神秘“古法养生馆”。本以为能学到太极、八段锦之类的传统功法，没想到导师竟是个穿着道袍却满口网络热梗的90后“大师”阿玄。他传授的“功法”包括：对着电脑屏幕“隔空打牛”缓解颈椎病、用奶茶杯练“阴阳平衡手”，甚至要求学员在地铁上闭眼默念“KPI退散咒”。起初林小悠嗤之以鼻，但随着练习，她竟意外改善了失眠和焦虑。就在她准备拜师时，养生馆突然被查封——原来阿玄只是个自学心理学的前程序员，用荒诞方式包装正念疗法。结局反转中，林小悠却决定继承这套“野生养生学”，在写字楼天台开班授课，口号是：“卷不动了？来练点没用的。”立即前往
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